In good shape

「In good shape」様々な場面で使われる便利なフレーズで、主に「体調が良い」を意味します。

「shape」は「形」を意味する単語で、「in good shape」と「良い形」を表しているため、そこから転じて「良い体型をしている」という意味でも使われるようになりました。

身体を鍛えることは健康に繋がるため、「In good shape」は「良い体型を維持する」もしくは「体調が良い」と、どちらの意味でも使われます。

また、このように「shape」を「体型」として解釈した言い回しも多数存在し、「体型を維持する」という意味の「Keep in good shape」や「Stay in shape」などがあります

例文:
You're in good shape lately. Have you been working out? (最近身体締まってるね。筋トレしてるの？)

Eat healthy and you always will be in good shape. (健康な食事をすればいつまでも健康でいられる。)